En Santa Cruz Buenavista, muere mujer por Covid-19
* Emite Secretaría de Salud, recomendaciones para adultos mayores
SAN ANDRES.- Al interior de su domicilio, la tarde del pasado viernes, en Santacruz Buenavista, fue hallada una mujer sin vida, presumiblemente infectada por Covid-19, los vecinos señalaron que presentaba síntomas relacionados con dicha enfermedad.
Un segundo caso se registró en Xilotzingo, en similares circunstancias y en donde el fallecido era persona de la tercera edad y vivía sola.
Hasta el momento de manera oficial no se ha dado a conocer la causa del fallecimiento en estos casos
La Secretaría de Salud ha dado a conocer una serie de recomendaciones para cuidar a adultos mayores:
Salir de casa solo en caso de ser estrictamente necesario.
Evitar contacto personal cercano, sobre todo con desconocidos.
Procurar medidas higiénicas permanentes, como limpieza de la casa y lavado frecuente de manos.
Llevar una alimentación saludable, incluir mínimo dos raciones de fruta y verduras al día, disminuir el consumo de grasa, tomar suficientes líquidos (agua simple o de frutas ricas en vitamina C).
De ser posible, realizar ejercicio físico todos los días: pueden caminar en casa por periodos de 10 minutos.
No alterar el ciclo del sueño.
Procurar que estén tranquilos e informados de las medidas oficiales.
Evitar la sobreinformación, es decir, no pasar todo el día leyendo o escuchando noticias sobre Covid-19.
Establecer actividades cotidianas aun cuando no puedan salir a la calle, como leer un libro, escribir memorias o historias de vida, tener llamadas familiares.