Tenders de Pollo sin Grasa

Ingredientes, 4 personas

1 Pechuga de pollo sin hueso y cortado en tiras

1 Taza de yogurt griego natural

1 Cucharadita de páprika

1 Cucharadita de pimienta negra molida

1 Cucharadita de sal

3 Tazas de Cereal Corn Flakes NESTLÉ®

1 Taza de yogurt griego natural

1 Envase de Media Crema NESTLÉ® refrigerada (190 g)

1 Limón eureka su ralladura

1/2 Cucharadita de sal

1/2 Cucharadita de pimienta negra molida

4 Ramitas de perejil desinfectado y picado finamente

Preparación

1.- Mezcla la pechuga de pollo con 1 taza de yogurt, la paprika, 1 cucharadita de pimienta negra y 1 cucharadita de sal. Empaniza cada tira de pollo con el Cereal Corn Flakes NESTLÉ®, triturado y reserva. 2.-  En una freidora de aire, cocina las tiras de pollo a 165 °C de 25 a 30 minutos.

Acompaña con un dip de limón. 3.- Para acompañar los tenders, prepara un dip mezclando 1 taza de yogurt griego, la Media Crema NESTLÉ®, la ralladura del limón eureka, ½ cucharadita de sal, ½ cucharadita de pimienta negra y el perejil. Ofrece al momento.