“Busca cambiar…”
Por: Sandra Liliana MARTÍNEZ ZANELLA
ARKANSAS, USA.- El mundo se encuentra en caos: cambios de clima, huracanes, temblores, violencia, depresión, etc… sin embargo también existen razones buenas por las cuales tener el deseo de vivir: la felicidad, el amor, la bondad, el altruismo, la sencillez y la humildad de tratar a la gente con empatía.
Saber que cada quien es libre de hacer lo que quiera, pero no de hacer lo que quiera con los demás. Se debe trazar una línea en cada acción tiene un límite y las consecuencias de las palabras te llenan de satisfacción o te hieren.
El poder de las palabras realizan una reacción orgánica, el momento de expresar una emoción el cerebro libera hormonas conocidas como cortisol o dopamina dependiendo si es positivo o negativo el asunto.
Busca cambiar el lenguaje:
– Comienza por erradicar palabras negativas.
– Elimina la autocrítica y crítica a los demás.
– No utilices malas palabras (groserías)
– Adquiere el hábito de la gratitud.
– Al levantarte celebra un nuevo día.
– Al acostarte celebra que estas sano.
En estos momentos tienes una familia, un hogar, comida en la mesa, un trabajo, un círculo de amistades que sabes que cuentas con ellos (as) en caso de cualquier emergencia, no te sientas solo (a) porque tienes lo principal contigo una comunicación intensa en oración con Dios.
Modifica, analiza y construye tu personalidad la cual busca tener un balance de integridad con el paso de los años, son cambios constantes porque nunca volverás a ser la persona que fuiste ayer y serás totalmente díferente el día de mañana.
“No tengas miedo a fallar, ten miedo a no intentar” Todos tenemos un plan de vida a seguir, busca llegar a tu objetivo y no te quedes con las ganas de hacerlo.
Foto: soycarmin