POR: LAURA ZEPEDA.
La principal diferencia radica en que la verdad transmite un hecho real y comprobable, mientras que la mentira piadosa es una alteración de la realidad que se dice con buena intención para evitar herir los sentimientos de otra persona.
Recordemos que la VERDAD es la correspondencia entre lo que se dice y la realidad objetiva.
Y su efecto puede llegar a doler o incomodar a corto plazo, pero permite a la otra persona tener información clara y real para tomar decisiones.
El impacto a largo plazo construye bases sólidas de confianza y trasparencia en las relaciones de amistad, personales, familiares y laborales.
LA MENTIRA PIADOSA O MENTIRA BLANCA
Es una afirmación falsa o una omisión hecha de manera benevolente y sin la intensión de causar daño.
El propósito es buscar suavizar una situación, proteger la autoestima de alguien o mantener la armonía social (como decir que te gustó la comida cuando en realidad no te agrada)
El impacto a largo plazo funciona como un alivio rápido, pero si se descubre, puede debilitar la confianza y crear dudas a futuro.
COMO DECIR LA VERDAD CON EMPATIA
Comunicar un mensaje honesto cuidando el impacto emocional en la otra persona, ya que la claridad sin empatía se convierte en agresión.
CLAVES PARA COMUNICAR LA VERDAD CON RESPETO.
*PIENSA NATES DE HABLAR
Tómate un momento para calmarte y evaluar si lo que vas a decir es útil constructivo y necesario.
*HABLA EN PRIMERA PERSONA
Expresa tus propias vivencias y sentimientos usando frases como “yo siento que” o “yo pienso que” en lugar de atacar con un “tú siempre”
*CUIDA LA COMUNICACIÓN NO VERBAL
Mantén un tono de voz suave, una postura abierta y contacto visual amable, ya que el cuerpo trasmite más que palabras.
*PRACTICA LA ESCUCHA ACTIVA
Permite que la otra persona se explique sin interrumpir ni juzgar de inmediato.
*EVITA EL SINCERAMIENTO
No uses la frase “yo soy muy sincero” como escusa para herir o soltar información destructiva que no aporta nada positivo.
“ES MEJOR DECIR LA VERDAD, QUE DUELE Y LUEGO SANA, QUE INVENTAR MENTIRAS, QUE CONSUELAN Y LUEGO MATAN”